La Schema Therapy è un approccio psicoterapeutico integrato sviluppato da Jeffrey Young, utile per il trattamento di disturbi emotivi e di personalità. Combina elementi della terapia cognitivo-comportamentale, della teoria dell’attaccamento, della Gestalt e della psicoanalisi per identificare e modificare gli schemi maladattivi precoci - pattern emotivi e comportamentali negativi appresi nell’infanzia.
Attraverso tecniche cognitive, esperienziali e interpersonali, la Schema Therapy aiuta i pazienti a riconoscere questi schemi, comprenderne l’origine e sviluppare strategie più adattive per soddisfare i propri bisogni emotivi. È particolarmente efficace per disturbi come il disturbo borderline di personalità, la depressione cronica e le difficoltà relazionali.
