86 400
Trova te stesso e cambia la tua vita con l’intelligenza valoriale
di Luca Mazzucchelli
Ogni giorno, allo scoccare della mezzanotte, sul conto corrente della tua vita vengono depositati 86 400 secondi. Fossero 86 400 euro, li spenderesti con grande cura per non sprecarne nemmeno un centesimo. Ma siccome il tempo è gratis, lo usiamo senza rendercene conto per attività che ci allontanano dalla felicità.
Vivere una vita di valore significa innanzitutto investire questi 86 400 secondi ogni giorno alla luce di quelli che sono i nostri valori, ovvero i motivi che rendono la vita degna di essere vissuta. Il libro illustra un metodo step by step per scoprire i tuoi valori guida e comprendere come metterli al centro del tuo progetto di crescita, in modo da accendere la tua intelligenza valoriale e vivere una vita significativa e appagante.
Conoscere i tuoi valori e imparare a usarli, infatti, permette di avere una chiara bussola per orientare la tua vita, trovare energie assopite per raggiungere i tuoi obiettivi, tenere la rotta nei momenti difficoltà e far esplodere il tuo potenziale di cambiamento.
I nostri stili di vita, i nostri modi di pensare, e i nostri sistemi – sanitario, educativo, politico – sono al punto di rottura. Lo dimostrano i fatti di cronaca, i tassi crescenti di burn-out, l'impoverimento delle risorse
del nostro pianeta e la crisi delle istituzioni. Ma la soluzione non risiede in nuove politiche o riforme sociali, così come non saranno le nuove tecnologie a salvarci. Servono nuove donne e nuovi uomini, e la chiave di volta non si trova là fuori, ma dentro di noi. Il primo passo da compiere è riallinearci alla nostra etica, riscoprendo i nostri valori e mettendoli al centro della nostra vita.
GUARDA L'INTERVISTA A LUCA MAZZUCCHELLI
Nell'intervista, Luca Mazzucchelli racconta come è nato il suo nuovo libro 86 400. Trova te stesso e cambia la tua vita con l’intelligenza valoriale (Giunti Psicologia, 2023), permettendoci di addentrarci nelle pagine di questo libro, che vuole essere un aiuto per le persone a comprendersi e a conoscersi meglio.
